Subir un video realizando ejercicio a la página Facebook: Comude Jacona durante 7 días.

El Gobierno Municipal lanza el # reto 7 Jacona 2020, que tiene como finalidad promover la movilidad de los ciudadanos, para crear conciencia colectiva acerca de la importancia de mantenerse activos, dentro de la seguridad de sus hogares.

El confinamiento domiciliario, cierre de espacios públicos deportivos y suspensión de torneos que ha ocasionado la pandemia ha evitado la activación física, por tal motivo en la pasada reunión del Consejo Municipal del Deporte encabezada por Rosa María Rodríguez Ruiz, regidora de Mujer, Deportes y Asistencia Social, e Iván Navarrete Lupián y por indicaciones de la alcaldesa Adriana Campos, vieron la necesidad de promover la actividad a través del reto virtual Jacona.

Este reto consiste en subir un video a través de la página Facebook Comude Jacona, por los participantes con la leyenda “El deporte es salud”, actividad durante 7 días, realizando un tipo de ejercicio, deporte o habilidad personal, diferente cada día.

La convocatoria es libre y abierta para todos los ciudadanos que deseen sumarse al objetivo de mantener su cuerpo sano y activo, sin importar edad, género ni condición social; la duración del video deberá ser de un minuto como máximo, con la invitación para que continúen el ejercicio durante 30 minutos diarios; los primeros 300 participantes que cumplan con el reto se harán acreedoras un reconocimiento oficial; ya que además de que el ejercicio diario y una alimentación balanceada serán fortalezas para soportar los embates de la enfermedad, son útiles para el fortalecimiento del sistema inmunológico, ya que sirve para prevenir y evitar enfermedades no trasmisibles como sobrepeso y obesidad, así como cáncer de mama y colon, diabetes, cardiopatías, hipertensión, accidentes cerebro vasculares, debilitamiento óseo, estrés y depresión entre otras.